いつもお読み頂いてる方、初めましての方。
お久しぶりでございます。
じん坊です
かなり久しぶりの投稿でございます。
突然ですがわたくし、今は昔に比べちょっと元気？になったと思いますが、今からおよそ7-8年ほど前にうつ病になりました。
今も朝と晩に薬を飲み、少ししんどい時はとんぷく薬を服用しております。
当時うつ病と言われた時は目の前が真っ暗になったというか、絶望というか、やっと仕事休めるという安堵感？
でも会社に、上司になんて言おうか恐怖が襲いました。
色んな感情がこんがらがって、お医者さんの前で涙が溢れました。
最初うつ病と言われた時に勤めていた会社は、放置プレイがすごく何にも教えてくれなくて。
今思えばブラックな会社だったのですが、結婚もしたかったし、辞めたいけど辞めるわけにはいかない、自分が悪いから、自分がだめなんだ、と会社が悪いとはあまり思えませんでした。
でもどう頑張ればいいか分からず、何をしたらいいか分からず、だんだんご飯も食べられなくなりました。
一番キツかったのは中途覚醒です。
夜もあまり眠れず、会社の事を考えると動悸がして、寝ては目覚め寝ては目覚めのくりかえしでした。
そしてとうとう出勤しなければならないのに、ある日玄関からでられなくなってしまいました…。
ですが、その時は10日ほど休んですぐに復帰しました。
休むことが良くないことだと勘違いしていたからです。
今思えばなんと恐ろしいことを。
昔の自分にエールを送るなら、休むのは決して悪い事ではないと教えてあげたい。
休んで、まずは自分を取り戻して、そこからしっかり考えがまとまったら復帰すればいい。
焦ってはダメだといまなら思います。
辞めるのは最終手段、まずは何とか復帰？
ただ復帰も辛いという方も沢山いらっしゃると思います。
まず、一番大事なのは自分の命を最優先してください。
最悪辞めても何とかなります！
こんなわたしでも、何とかなってます笑
話は戻って、10日ですぐに復帰して、思いがけず部署異動になってわーいと喜んでいたのですが、
部署異動先は人間関係がかなりギスギスしており、夜勤もキツく、更に治ったからと勘違いして薬を飲むのを勝手に止めたのもあって、
症状がまた再発してしまって、結局2，3ヶ月程で退職してしまいました。
辞めた当初は、あの会社に行かなくて済むんだと安堵感でいっぱいでしたが、結婚したばかりで、妻もお腹が大きく、次第に仕事しなければと焦りばかり募りました。
無職でいいはずがないと自分を責めました。
ただし、うつ病はわたしを離してくれませんでした。
うつ病との歩みはむしろここからが本番でした。
次回へつづく。
